Junior beg./let øvede (JBØ14)
Begynder og letøvede:
Instruktører: Brian Christensen, Mads Ask Olesen, Noah Schack og Liam Norup
 
Træningstid mandag fra 17.00 til 18.00.

Aldersgruppe: Alle aldersgrupper, blandet køn.

Første træningssession: 4. maj 2026

Pris: Gratis ved køb af juniorkontingent inkl. træning

Holdet er for en blandet andersgruppe som skal lære at spille tennis og blive fortrolige med spillet. Der vil blive lagt vægt på at have det sjovt og få øvet tennisslagene. Vi arbejder med få enkle tekniske øvelser, så fundamentet for at slå tennisslag bliver lagt og ellers en masse sjove spiløvelser. For de ældste i denne gruppe vil der blive lagt vægt på at lære tennis på en sjov måde, samt flere faste elementer med tekniske øvelser, så tennisslagene hurtigt bliver lært. Træningen vil bestå af mange sjove spiløvelser, som let vil kunne overføres til kampsituationer på sigt. Der er 2 instruktører og 2 hjælpetrænere tilknyttet holdet.
Tilmeld/Læs mere - (1)

Junior øvede (JØ591)
Træning for øvede piger og drenge  

Tidsrum: Mandag 18.00 - 19.00
 
Instruktører: Brian Christensen og Mads Ask Olesen

Aldersgruppe: For øvede junior tennisspillere, blandet køn.

Første træningssession: 4. maj 2026.

Pris: Gratis ved køb af juniorkontingent inkl. træning

For øvede spillere som har spillet tennis i flere år og kan grundslagene. Vi fokusere på spiløvelser og teknisk træning og har som ambition at det skal være sjovt og lærerigt at gå til tennis. Du bliver en bedre tennisspiller og kan begynde at spille kampe med kammeraterne uden for træningstiden. Vi har to dygtige instruktører på holdet som styrer træningen.
Tilmeld/Læs mere - (1)

Drop in Junior (DJS)
Drop In tennis:
Instruktører: Clara Pedersen Egholm 
 
Træningstid Onsdag fra 18.00 til 19.00.

Aldersgruppe: Alle aldersgrupper, blandet køn.

Første træningssession: 6. maj 2026

Pris: Gratis ved køb af Juniorkontingent inkl. træning

Har du lyst til at gå til træning to gange om ugen og er letøvet/øvet juniorspiller så er du meget velkommen på vores træningstilbud om onsdagen. Clara, vores træner fra Aarhus, sørger for at du får trænet dine tennisslag og spiller nogle sjove øvelser. 
Tilmeld/Læs mere - (1)

Senior turnering hold1 (ST1)
Turneringsspillere i 2. Division og liga 3

Instruktør: Egen træning /Søren Hjørlund
 
Tid: Mandag kl. 19.00 - 20.20

Første gang: Mandag den 27. april 2026

Pris: Gratis ved køb af Senior turneringsspiller kontingent. 

Holdet er for turneringsspillere i HOG Tennis. 
 
Tilmeld/Læs mere - (1)

Senior Turneringsspillere (STUR)
Senior Turneringsspillere

Instruktør: Søren Hjørlund
 
Tid: Mandag kl. 20.20 - 22.00
 
Første gang: Mandag den 27. april 2026

Pris: Gratis ved køb af Senior turneringsspiller kontingent.

Holdet er for alle turneringsspillere i HOG Tennis.
Tilmeld/Læs mere - (1)

Senior Begynder (STB)
Senior Begynder

Instruktør: Rune Andersen og Søren Hjørlund
 
Tid: Tirsdag fra 19.00 - 20.00.
 
Første gang: Tirsdag den 5. maj 2026
 
Pris: Gratis ved køb af Seniorkontingent inkl. træning. 
 
Fokus er på af få indøvet de grundlæggende tennisslag, så man bliver i stand til selv af kunne spille selv og eventuelt gå videre på et af de andre træningshold. Holdet kører foreløbigt til sommerferien, hvor det bliver evalueret om der er basis for at fortsætte eller deltagerne kan overgå til Voksen 2 holdet.
Du kan låne et tennisketsjer af klubben de første par træningsgange, hvis du ikke har en ketcher og er usikker på hvilken du skal købe før du har prøvet at slå til en tennisbold.



 
Tilmeld/Læs mere - (1)

Senior Letøvede (STLØ)
Senior Letøvede

Instruktør: Rune Andersen og Søren Hjørlund

Tid: Tirsdag fra 20.00 - 21.30 

Første gang: Tirsdag den 5. maj 2026

Pris: Gratis ved køb af Seniorkontingent inkl. træning.

Fokus er at få trænet grundslagene og fortsætte den gode udvikling fra Begyndertræningen. Holdet er en overgang til at begynde at kunne deltage i træning for øvede spillere.
Tilmeld/Læs mere - (1)

Senior Motion (STM)
Senior Motion
Instruktør: Clara Pedersen

Tid: Onsdag fra 19-20.30,

Første gang: Onsdag den 6. maj 2026
 
Pris: Gratis ved køb af Seniorkontingent inkl. træning. 
 
Du er allerede en god tennisspiller og kan de grundlæggende tennisslag. På Motionsholdet vil de to trænere anvende spiløvelser, lave slag- og teknisk træning. Du vil opleve forbedringer på dine grundslag, flugtninger og serv.

 

 
Tilmeld/Læs mere - (1)

Senior Q-Tennis (QTEN)

Q-Tennis:

Instruktører: Rikke Guss

Tid: Torsdag 19.00-20.30. 

Første gang: torsdag den 7. maj 2026

Pris: Gratis ved køb af Seniorkontingent inkl. træning. 

Dette hold er målrettet kvinder. Både øvede og nybegyndere er velkomne. Der bliver lavet forskellige øvelser som passer alle niveauer. Det sociale er i højsædet her, så der vil være hygge efter træning i klubhuset. Der er instruktør på holdet som sætter øvelser igang og som kan give instruktion i rigtige slag og bevægelsesmønstre. Man kan låne ketchere i klubben. 
Tilmeld/Læs mere - (1)
HOG Tennis    |    Ådalsvej 94    |    8382 Hinnerup    |    Tlf. 23338512